亚龙逊益生菌知识问答（二）_沈阳加华亚马逊医疗器械有限公司

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亚龙逊益生菌知识问答（二）

发布时间：

2020-07-02

亚龙逊益生菌可以长期食用，没有副作用。因为益生菌本身就是人体内的有益细菌，就算是过量的话也会排出体外，对人体是没有任何毒副作用的，您可以放心食用。

一、什么是益生菌？

答：广义上是指正常存在于人体内对人体有益的细菌；狭义上是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物。

二、年龄对益生菌的影响

出生前：处于无菌状态，新生儿胎粪是无菌的。

新生儿、婴儿期：婴儿出生时，出生环境微生物开始定殖。

出生后几小时：肠道内出现大量的有害菌。

出生后2－3天：有害菌开始大幅下降，益生菌大量增加（主要是双歧杆菌）

出生后5－7天：母乳喂养儿双歧杆菌成为优势菌(90％)，而大肠杆菌、肠球菌、梭菌、葡萄球菌等下降为双歧杆菌的1％左右。人工喂养儿肠道菌群较复杂，不够稳定。

断乳期：饮食成人化，大肠菌群数量及构成与成人基本一致，类杆菌、优杆菌、厌氧链球菌等益生菌增加，双歧杆菌下降为总菌数10％。该构成一直稳定到成年以后。

中老年期：总菌数稍有下降，双歧杆菌量减少，在许多老年人中已检测不到，腐败菌如大肠杆菌、肠球菌、梭菌检出率明显增加。

肠道微生物随年龄的变化称为“肠道菌群的老化”，老年人食物在肠道的滞留促进腐败物的产生，有毒物质被肠道吸收对人体产生副作用，故肠道菌群的老化加速了人体的老化。

三、亚龙逊益生菌的功能和原理

1、形成生物屏障，防止害菌入侵、感染。

2、帮助消化、吸收、代谢(纤维素、蛋白质、糖、钙及微量元素等)。

3、合成营养素，促进胆固醇的应用转换及脂质代谢活性化。

4、净化肠胃环境，保护肝、心、肾脏等。

5、安定肠道PH值及使蠕动功能的活性化。

6、分解有害与致癌物质、预防癌芽细胞萌生。

7、分泌消化酶、激活消化酶：分泌近3000种人体自身无法合成的“必须消化酶”。

8、免疫作用。益生菌群作为抗原既能促进机体建立完备的免疫系统，也可刺激其免疫系统增强机体特异性细胞和体液免疫。

四、亚龙逊益生菌可具体改善人体哪些不适症状？

1、腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

2、便秘：促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，提高肠道机能，改善排便状况。

3、不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状。

4、生殖系统感染：嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。

5、免疫力低下、过敏、肿瘤生长：益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态，益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

6、降低血清胆固醇，益生菌可降低血清胆固醇水平。

7、骨质疏松症。长期补充益生菌还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。

五、每天喝酸奶，还需要食用亚龙逊益生菌吗？

答：益生菌是否能发挥保障我们身体健康的作用取决于益生菌的活性和数量。虽然酸奶中也含有益生菌，但是仍然需要补充益生菌。因为酸奶中的益生菌含量有限，而且必须在冷藏的情况下才能够保证益生菌的活性，如果贮藏条件改变，就会影响酸奶中益生菌的活性，“死菌”对我们的健康是没有任何意义的。而且酸奶中的益生菌数量和菌种有限。所以，每天喝酸奶并不能保障完全改善我们的身体健康问题，仍然需要每天食用活性强、数量高、菌种多的亚龙逊益生菌。

六、身体健康的人还需要食用亚龙逊益生菌吗？

答：健康的成年人同样应该食用亚龙逊益生菌，因为我们每天都会接触到很多破坏益生菌的因素，比如环境污染，饮用经氯处理过的水、酒精及食物中的防腐剂，工作压力大，饮食不合理等都，特别是我们每天吃的肉类、鱼类都含有抗生素（因饲料中含有）都会减弱体内的有益菌。如果能经常性地食用亚龙逊益生菌，会让肠道菌群处于平衡状态，维持肠道年轻，减少人体衰老带来的疾病，对人的健康是非常有益的。

七、长期食用亚龙逊益生菌可以吗？有没有副作用？

答：亚龙逊益生菌可以长期食用，没有副作用。因为益生菌本身就是人体内的有益细菌，就算是过量的话也会排出体外，对人体是没有任何毒副作用的，您可以放心食用。

八、食用益生菌胶囊和益生菌粉的效果有什么区别？

答：食用益生菌粉的效果更稳定。因为益生菌胶囊在没有进入肠道前，胶囊容易被胃酸侵蚀，致使益生菌活性降低甚至消失，影响益生菌的效果。而采用双层微包埋技术的益生菌粉，不但可以安全的到达肠道，而且能够在肠道有效的溶解外层包埋、准确的释放内部益生菌，完全发挥其功效。